直播沒趕上?
“順?biāo)臅r(shí)、節(jié)飲食、調(diào)情志、常運(yùn)動(dòng)、慎起居、服藥餌”都分別該咋做?
沒關(guān)系,快戳回放視頻看看!
“體檢所有指標(biāo)都正常,但就是覺得身體有些不舒服……”
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快,處于將病未病的亞健康人群增多,是啥都不用做,還是采取點(diǎn)什么措施?
當(dāng)當(dāng)當(dāng),中醫(yī)“治未病”“閃亮登場”!
“治未病”,望文生義,就是“治未來的病”。既然“現(xiàn)在”沒病,為何“現(xiàn)在”要治?中醫(yī)專家朱蘭委員直播中說道,中醫(yī)“治未病”包含“未病先防、既病防變、愈后防復(fù)”三要素,即在未患病時(shí),充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性增強(qiáng)體質(zhì)、頤養(yǎng)正氣,提高機(jī)體抗病能力,積極預(yù)防疾病發(fā)生;在患病后,要積極采取措施預(yù)防疾病加重;在病愈或病情穩(wěn)定后,要防止復(fù)發(fā)及治愈后遺癥。
好吧,那就養(yǎng)生走起~“啤酒放枸杞,熬夜敷面膜,蹦迪穿護(hù)膝”“別人泡腳我也泡腳,別人祛濕我也祛濕”……
NONONO!朱蘭委員說,科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念是注重因地、因時(shí)、因人,涵蓋“天人合一、陰陽平衡、身心合一”三大養(yǎng)生理念,要“順?biāo)臅r(shí)、節(jié)飲食、調(diào)情志、常運(yùn)動(dòng)、慎起居、服藥餌”。
聽聽朱蘭委員直播,樹立科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念,時(shí)刻掌握健康主動(dòng)權(quán)!
委員講堂·政協(xié)委員講健康
4月21日10點(diǎn),“委員講堂·政協(xié)委員講健康”第三講準(zhǔn)時(shí)與大家見面,北京市政協(xié)委員、北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院針灸主任醫(yī)師朱蘭走進(jìn)北京市政協(xié)的直播間,以“中醫(yī)‘治未病’與養(yǎng)生保健”為題開講。播出觀看量達(dá)95.8萬次。
第三講
北京市政協(xié)委員工作室推出“委員講堂·政協(xié)委員講健康”系列節(jié)目,邀請(qǐng)政協(xié)委員中的醫(yī)學(xué)專家講解健康知識(shí)和疾病預(yù)防常識(shí),一起自覺踐行健康生活方式,共同提升健康素養(yǎng)水平。您可在千龍網(wǎng)、北京時(shí)間網(wǎng)站、北京市政協(xié)網(wǎng)站和快手、抖音App收看直播。直播結(jié)束后,也可以通過“北京政協(xié)”微信公眾號(hào)、千龍網(wǎng)、“北京政協(xié)”快手號(hào)收看完整的視頻。
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